Mantengámonos activos Virtualmente. Mantente saludable. Keep Fit! | Texas Children's Health Plan

Mantengámonos activos Virtualmente. Mantente saludable. Keep Fit!

 

Acompaña a Texas Children’s Health Plan en nuestro programa Keep Fit.  Te invitamos a unirte a una serie de clases de educación física virtuales solo para nuestros miembros. En estas clases descubrirás formas divertidas y fáciles de mantenerte activo y hacer elecciones inteligentes de alimentos. 

 

Durante la serie de 4 semanas, aprenderás todo sobre:Houston Food Bank

  • Recomendaciones de My Plate
  • Grupos alimenticios y tamaños de porciones
  • Cómo leer las etiquetas de los alimentos
  • Recetas saludables e ideas de ejercicios
  • Cómo mantener un registros de comidas

Este programa está disponible para los miembros STAR y CHIP de Texas Children’s Health Plan de 10 a 18 años con un índice de masa corporal de 85% o mayor.

 

Clases de Keep Fit 2021

Series IV: sábados 7, 14, 21 y 28 de agosto
 

Hora: 10:30 a.m. – 12:00 p.m.
Lugar: Sesiones Virtuales por webex
Educador: Carol Camper y el Houston Food Bank

 

 

 

Healthy Rewards ProgramSe requiere inscripción para estas clases virtuales. El espacio es limitado. Los miembros inscritos calificados recibirán una confirmación por correo electrónico y un enlace a las clases virtuales la semana de la clase.

 

¡¡No te olvides!! Los asistentes a las clases pueden ganar una tarjeta de regalo de $25 cargando tres semanas de registros de bienestar completos en línea o enviándolos a un asesor de salud del programa.

 

Esta clase se ofrece a través de nuestro Healthy Rewards Program*

 

*Restricciones y limitaciones pueden aplicar.  Beneficios adicionales son válidos desde Septiembre 1, 2020 a Agosto 31, 2021. Visita healthyrewardsprogram.org/es para más detalles

 

Healthy Rewards ProgramPrograma Healthy Rewards

Texas Children’s Health Plan te ofrece fabulosos beneficios adicionales para que tu familia disfrute mientras te ayudamos a planear para un futuro saludable.

Aprende más